SKI DE FONDO (VALLE DE PINETA-HUESCA).  18,19,20 Enero 2019.

Iniciate en uno de los deportes más sanos y equilibrados que existen; el ESQUÍ NÓRDICO o de FONDO. La mejor forma de empezar la temporada si eres runner o ciclista. Ideal para trabajar una buena forma física sin lesionarse y con grandes beneficios cardiovasculares entrenando en altitud.

CAMPUS de esquí nórdico orientado a prepara el Cpto. Triatlón blanco en pirineos con dos niveles:

1.- Iniciación esquí nórdico

2.- Esquí nórdico avanzado

 

.-Monitor (2 días. 2 Horas sabado 1 hora domingo) + repaso

.-Alquiler material (2 días)

.-Fortfait entrada pistas (2 días)

.-Charla técnica con bolsa del corredor.

.-Actividad orientación sobre nieve con raquetas sábado por la tarde.

.-Comidas carbohidratadas

 

 

*El alojamiento es en el Refugio valle de Pineta (llevar saco de dormir)

*Desplazamiento por cuenta ajena

 

Organiza:

Geo-Planet, Espacio nórdico valle de Pineta, Refugio Pineta y Alpinismo y algo más: Registro de turismo: OA-CC-00110

www.alpinismoyalgomas.com  www.geo-planet.com

Tel. 659909162

 

INSCRIPCIONES

 

PLAZAS LIMITADAS

PROGRAMA

VIERNES
Llegada por parte propia de cada participante

Charla técnia bienvenida

Cena

Alojamiento en Refugio Pineta (llevar saco dormir)

SABADO
Clases 2 horas + Travesía repasando

Tras comer tarde libre y orientación geocatching

Cena

Salida con Raquetas (libre y dependiendo de la meteorología)

Alojamiento en Refugio Pineta (llevar saco dormir)

DOMINGO
Clases 1 hora + Travesía repasando

Comida

Tras la comida foto de despedida

Regreso por cuenta propia de cada participante

ESQUI NORDICO
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mapa ubicación Valle de Pineta

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